Pierwsze kroki na macie
Przedszkolaki
Ruch, zabawa i pierwsze sportowe doświadczenia. Dzieci poznają podstawy judo, uczą się bezpiecznego upadania i współpracy z innymi.
- Gimnastyka i zabawy ruchowe
- Równowaga i koordynacja
- Bezpieczne upadanie
Wspólnie na macie od 2015 roku
Judo dla dzieci i młodzieży w Gliwicach
Ruch, przyjaźnie i nowe umiejętności. Zajęcia sportowe dla przedszkolaków, dzieci szkolnych i nastolatków w Gliwicach-Sośnicy. Pierwszy trening za 0 zł.
✓ Pierwszy trening 0 zł✓ Grupy dopasowane do wieku✓ Gliwice · Sośnica
Dla dzieci i młodzieży
Razem na macie
Grupy treningowe
Dla małych i większych odkrywców
Zajęcia dopasowujemy do wieku i etapu rozwoju. Bez pośpiechu, za to z uważnością i dobrą energią.
Dzieci z klas 1–4
Dzieci szkolne
Coraz bardziej świadomy trening: rzuty, trzymania i podstawy taktyki. Dla chętnych także pierwsze zawody i nauka radzenia sobie z emocjami.
- Technika rzutów i trzymań
- Zwinność, siła i koncentracja
- Zawody dla chętnych
Kolejny etap sportowej drogi
Grupa zawodnicza
Dla młodych judoków, którzy chcą trenować na wyższym poziomie. Doskonalenie techniki, przygotowanie motoryczne i regularna rywalizacja sportowa.
- Technika i taktyka walki
- Przygotowanie motoryczne
- Starty w turniejach
Nasze miejsce
Tutaj zaczyna się przygoda.
Niebieska mata, znajome twarze i radość ze wspólnego treningu. Zajrzyj do świata Judo Onia.
Małe kroki, wielka satysfakcja.
Wspólnie cieszymy się z kolejnych umiejętności.
Jedna mata. Wspólna pasja.
Różny wiek, wspólna radość z judo.
Każdy trening to krok dalej.
Razem rozwijamy umiejętności i sportowe przyjaźnie.
Miejsce na Twoje pierwsze kroki.
Nasza sala. Nasza codzienna pasja.
Przed pierwszą wizytą sprawdź godzinę zajęć swojej grupy w harmonogramie. Miejsce spotkania potwierdź telefonicznie z klubem.
Sprawdź harmonogram →Dlaczego judo?
Silniejsze ciało. Spokojniejsza głowa.
Judo pomaga dzieciom rosnąć w siłę bez agresji. Uczy działania według zasad i szacunku do partnera.
Sprawność
Ćwiczenia rozwijają koordynację, równowagę i wytrzymałość.
Pewność siebie
Nowe umiejętności i małe sukcesy dają dziecku powody do dumy.
Szacunek
Na macie uczymy się współpracy, cierpliwości i odpowiedzialności.
Uważny trening
Ćwiczenia dobieramy do wieku i etapu rozwoju uczestników.
Zawody
Dziecko ma możliwość sprawdzenia się pod okiem trenera na zawodach.
Radość z ruchu
Regularny trening buduje dobre nawyki i daje satysfakcję z aktywności.
Najbliższe zajęcia
Znajdź dobry moment na trening
Sprawdź grupę, trenera i godzinę treningu. W sprawie zapisów skontaktuj się z klubem telefonicznie.
| Dzień | Godziny | Grupa | Trener |
|---|---|---|---|
| Poniedziałek | 16:00–16:45 | JudoGrupa IV | Martyna Gałek |
| 17:00–18:00 | JudoGrupa III | — | |
| 18:00–19:00 | BJJGrupa I & Grupa II | Piotr Dudziński | |
| Wtorek | 16:30–17:50 | JudoGrupa I & Grupa II | — |
| 18:00–19:00 | Yoga | — | |
| Środa | 16:00–16:05 | JudoGrupa IV | Martyna Gałek |
| 17:00–18:00 | JudoGrupa III | — |
Poniedziałek
16:00do 16:45
Judo
Grupa IV
Trener: Martyna Gałek
17:00do 18:00
Judo
Grupa III
Trener: —
18:00do 19:00
BJJ
Grupa I & Grupa II
Trener: Piotr Dudziński
Wtorek
16:30do 17:50
Judo
Grupa I & Grupa II
Trener: —
18:00do 19:00
Yoga
Trener: —
Środa
16:00do 16:05
Judo
Grupa IV
Trener: Martyna Gałek
17:00do 18:00
Judo
Grupa III
Trener: —
Nasz klub
Sport dla dzieci. Blisko Was.
Judo Onia to klub dla dzieci i młodzieży w Gliwicach-Sośnicy. Trenujemy sprawność, wytrwałość i szacunek do partnera. Klub powstał w 2015 roku z pasji Sonii Lniany — trenerki z doświadczeniem w judo i innych sportach chwytanych.
Poznaj Sonię i Judo Onia →1,5%
Twojego podatku. Wspólna pasja.
Razem dla Judo Onia
Pomóż nam rozwijać kolejne pokolenia judoków.
Przekaż 1,5% podatku na Judo Onia za pośrednictwem Fundacji Studenckiej Młodzi-Młodym. W rozliczeniu wpisz KRS i cel szczegółowy naszego klubu.
KRS 0000270261
Cel: JUDO ONIA 37501
Pytania rodziców
Zanim spotkamy się na treningu
Dla kogo są zajęcia judo?
Judo Onia prowadzi zajęcia dla przedszkolaków, dzieci szkolnych i nastolatków. Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia w judo.
Od jakiego wieku można zacząć?
Przyjmujemy również przedszkolaki. Zadzwoń i podaj wiek dziecka — pomożemy dobrać grupę do jego gotowości oraz aktualnego harmonogramu.
Jak wygląda pierwszy trening?
To czas na poznanie trenera, grupy i podstawowych zasad na macie. Dziecko może sprawdzić, jak czuje się podczas zajęć. Pierwszy trening kosztuje 0 zł; termin ustalisz telefonicznie.
Co zabrać i czy trzeba mieć judogę?
Na pierwszą wizytę wystarczą wygodny strój sportowy bez zamków, klapki i butelka wody. Nie trzeba od razu kupować judogi.
Ile kosztują zajęcia judo?
Pierwszy trening jest bezpłatny. Składka wynosi 150 zł miesięcznie za pierwsze dziecko i 100 zł za każde kolejne trenujące rodzeństwo. Grupy I–IV opłacają ją przez 12 miesięcy, do 10. dnia miesiąca. Liczba odbytych treningów nie zmienia wysokości składki. Pełny regulamin znajdziesz na stronie Cennik.
Jak zapisać dziecko na trening?
W sprawie zapisów zadzwoń do klubu: 510 168 244. Składkę opłacisz przelewem — dane znajdziesz na stronie Cennik.
Czy mogę sprawdzić obecności dziecka?
Pytania o obecności dziecka kieruj bezpośrednio do trenera lub klubu.
Gdzie znajdę Judo Onia w Gliwicach?
Adres klubu to Jedności 18/5, 44-119 Gliwice, dzielnica Sośnica. Miejsce pierwszego spotkania potwierdź telefonicznie z klubem.
Judo Onia · Gliwice
Pierwszy krok? Spotkajmy się na macie.
Zadzwoń w sprawie zapisów i bezpłatnego pierwszego treningu.